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Multifunktionale Außenküche mit Aufsätzen: Grillplatte, Paella Pfanne, Back- und Warmhaltehaube, 2-Ring-Brenner, leicht aufzubauen, höhenverstellbar
Die multifunktionale Außenküche für alle Zubereitungsmöglichkeiten Portabel Nr. 1 - KLEIN - GRILLEN-KOCHEN-BRATEN-BACKEN-DÜNSTEN Die multifunktionale Außenküche mit verschiedenen Aufsätzen ist das perfekte Set für alle, die gerne im Freien kochen und g
Preis: 332.99 € | Versand*: 5.95 € -
Bewältigung (Zaimoglu, Feridun)
Bewältigung , Wo kippt Recherche in Obsession? Wann beginnt Kunst toxisch zu werden für ihren »Schöpfer«? Und gibt es Stoffe oder Themen, die sich der literarischen Bewältigung entziehen, weil sie zu giftig sind? Feridun Zaimoglu hat einen virtuosen Künstlerroman geschrieben über jemanden, der sich vornimmt, Adolf Hitler zum Protagonisten seines neuen Buches zu machen. Zu Beginn scheint es eine normale Vorarbeit zu sein, eine schwierige zwar, aber keine unvertraute. Denn Schreiben bedeutet immer Anverwandlung, eine Nähe zum Material ist absolut notwendig. Was aber, wenn das Material sich nicht bewältigen lässt und beginnt, ein zerstörerisches Eigenleben zu führen? Die Recherchereise des Autors an »Schauplätze« Hitlers, führt ihn immer tiefer hinein in die Gedankenwelt seines Protagonisten. Die Bayreuther Festspiele, München, Obersalzberg: ein surrealer Fiebertraum. Doch es ist auch eine Reise zurück in der Zeit, in seine Jugend in die Stadt Dachau Mitte der 1980er, wo er zur Schule ging nicht weit von der Stelle, wo die Nationalsozialisten 1933 das erste KZ errichteten. In Kiel, an seiner Schreibmaschine, versucht er seine Figur literarisch zu entfesseln und zugleich zu bannen. Und verliert Schritt für Schritt die Kontrolle über sein Projekt und mehr und mehr auch sich selbst. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220908, Produktform: Leinen, Autoren: Zaimoglu, Feridun, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Aufarbeitung; Buchrecherche; Die Geschichte der Frau; Evangelio; Geschichte; Hitler; Obsession; autobiographisch, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Psychologisches Innenleben~Geschichte: Ereignisse und Themen, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Autobiografien: allgemein, Thema: Auseinandersetzen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH & Co. KG, Verlag, Länge: 212, Breite: 132, Höhe: 26, Gewicht: 384, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Autor: 9783462052305 9783462050103, eBook EAN: 9783462310559, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Multifunktionale Außenküche mit Aufsätzen: Grillen, Kochen, Braten, Backen, Dünsten - Ø 42 cm - Leicht aufzubauen - Inklusive Zubehör und Tragetasche
Die multifunktionale Außenküche für alle Zubereitungsmöglichkeiten Portabel Nr. 1 - GROSS - Die Portabel Nr. 1 - GROSS - ist die perfekte Lösung für alle, die gerne grillen, kochen, braten, backen und dünsten möchten. Mit diesem Set erhalten Sie eine m
Preis: 257.99 € | Versand*: 5.95 € -
Psychotherapie
Psychotherapie , Das Lehrbuch für alle angehenden Psychologische Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten zur Vorbereitung auf die Approbationsprüfung sowie zur Weiterbildung in der klinischen Psychologie und Psychotherapie. Von zentraler Bedeutung ist dabei die Kompetenzorientierung: Das Buch will Sie fit machen für die Praxis und Ihnen die dafür nötigen Kompetenzen vermitteln. Es zeigt Ihnen, wie man im klinischen Alltag evidenzbasiert vorgeht und seine Patientinnen und Patienten optimal behandeln kann. Im ersten Teil geht es um die persönlichen Kompetenzen von Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Wodurch zeichnen sich erfolgreiche Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten aus und wie kann man diese Kompetenzen erwerben, fördern und weiter entwickeln. Teil 2: Wie behandelt man erfolgreich und nach dem aktuellen Wissensstand psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angsterkrankungen oder Essstörungen, wie kann man präventiv tätig werden? Teil 3 zeigt, welche Methoden und Strategien zur Verfügung stehen und wie diese bei welchen Erkrankungen, Patientengruppen, komorbiden Bedingungen und in welchen Settings und Zeitrahmen am besten eingesetzt werden. Teil 4 gibt Tipps und Empfehlungen und geht auf verwaltungstechnische und rechtliche Fragen ein. Das Lehrbuch vermittelt Ihnen anwendungsbezogen Wissen, fördert aber auch Ihre Kompetenzen, Skills und Softskills. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210210, Produktform: Leinen, Redaktion: Rief, Winfried~Schramm, Elisabeth~Strauß, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 928, Abbildungen: 98 farbige Abbildungen, Keyword: Kompetenzorientierung; Approbationsprüfung; Weiterbildung; psychologische Psychotherapie; klinischer Alltag; psychische Erkrankungen; Depressionen; Angsterkrankungen; Essstörungen; Gruppentherapie; Einzeltherapie; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Medizin / Kritik, Theologie, Ethik, Philosophie, Fachkategorie: Psychotherapie~Klinische und Innere Medizin~Medizinethik, Standesregeln, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Psychiatric and mental disorders, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Urban & Fischer/Elsevier, Verlag: Urban & Fischer Verlag, Länge: 276, Breite: 219, Höhe: 39, Gewicht: 2636, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2542101
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Warum ist es schwieriger, Kraft aufzubauen als Ausdauer aufzubauen?
Es ist schwieriger, Kraft aufzubauen als Ausdauer aufzubauen, weil der Aufbau von Muskelmasse und -kraft eine höhere Intensität und Belastung erfordert. Krafttraining erfordert oft das Heben schwerer Gewichte oder das Durchführen von Übungen mit hoher Widerstandsstärke, um die Muskeln zu stimulieren und zu wachsen. Im Gegensatz dazu kann der Aufbau von Ausdauer durch längeres und kontinuierliches Training mit moderater Intensität erreicht werden.
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Wie fühlt sich seelische Heilung durch Psychotherapie an?
Die Erfahrung der seelischen Heilung durch Psychotherapie kann von Person zu Person unterschiedlich sein. In der Regel fühlt es sich jedoch erleichternd und befreiend an, wenn man belastende Emotionen und Gedanken verarbeitet und neue Perspektiven gewinnt. Es kann auch ein Gefühl von innerer Stärke und Selbstakzeptanz entstehen.
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Wie kann man mittels Selbsthilfe seine psychische Gesundheit stärken? Welche Methoden der Selbsthilfe empfehlen sich bei der Bewältigung von stressigen Situationen im Alltag?
1. Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind wichtige Faktoren für die psychische Gesundheit. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenes Training können helfen, Stress abzubauen. 3. Der Austausch mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen oder das Aufschreiben von Gedanken und Gefühlen in einem Tagebuch können ebenfalls unterstützend sein.
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Wie kann Selbsthilfe als effektive Methode zur Bewältigung von psychischen Problemen sowohl in der persönlichen Entwicklung als auch in der Therapie eingesetzt werden?
Selbsthilfe kann als effektive Methode zur Bewältigung von psychischen Problemen eingesetzt werden, indem Betroffene lernen, ihre eigenen Ressourcen zu nutzen und Selbstverantwortung für ihre Genesung zu übernehmen. Durch Selbsthilfegruppen und Selbsthilfebücher können Betroffene sich mit anderen austauschen, von deren Erfahrungen lernen und sich gegenseitig unterstützen. In der Therapie kann Selbsthilfe als Ergänzung eingesetzt werden, um den Therapieerfolg zu unterstützen und die Selbstwirksamkeit der Patienten zu stärken. Selbsthilfe kann somit sowohl in der persönlichen Entwicklung als auch in der Therapie dazu beitragen, psychische Probleme zu bewältigen und die Genesung zu fördern.
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Wilczek, Brit: Autismus, Trauma und Bewältigung
Autismus, Trauma und Bewältigung , Erscheinungsbild und Aspekte des Erlebens von Autismus und Trauma weisen oft starke Ähnlichkeiten auf. Dabei sind Traumata nicht, wie früher angenommen, ursächlich für Autismus. Vielmehr birgt die autistische Grundstruktur ein erhöhtes Risiko für traumatische Erfahrungen, wie neuro- und entwicklungspsychologische Zusammenhänge und Erfahrungsberichte Betroffener deutlich machen. In der Psychiatrie und Psychotherapie sind autistische Besonderheiten der Wahrnehmung und des Erlebens bislang aber kaum bekannt, was häufig zu Fehldiagnosen und dem Scheitern therapeutischer Zusammenarbeit führt. Eine wirksame Psychotherapie traumatisierter Menschen im Autismus-Spektrum ist jedoch möglich, wenn die besonderen Herausforderungen, die spezifischen Bewältigungsstrategien sowie die oft besondere Resilienz der Klienten gewürdigt und in die Therapie einbezogen werden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Selbsthilfe in Konflikten (Glasl, Friedrich)
Selbsthilfe in Konflikten , Aus dem Inhalt: Hilfe - Konflikte / Meine Person als Quelle sozialer Konflikte / Wie kann ich in Konflikten an mir selbst arbeiten? / Was Konflikte vorantreibt / Wie es in Konflikten bergab gehen kann / Was kann ich tun, sobald mir Konflikte auffallen? / Was kann ich auf den einzelenen Eskalationsstufen selbst tun? / Professionelle Hilfe kann weitergehen / Selbsterkenntnis und Selbshilfte in Konflikten , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 9. Auflage, Erscheinungsjahr: 202204, Produktform: Leinen, Beilage: GB, Autoren: Glasl, Friedrich, Edition: REV, Auflage: 22009, Auflage/Ausgabe: 9. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Keyword: Konfliktbewältigung; Disposition; professionelle Hilfe; Konflikte überwinden; Arbeitswelt; methodische Hilfe; Lösungsansätze; Konflikte erkennen; Konflikte; Konfliktlösung, Fachschema: Konfliktmanagement~Management / Konfliktmanagement~Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Entrepreneurship~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Strategisches Management~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation, Thema: Verstehen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben GmbH, Verlag: Freies Geistesleben, Länge: 229, Breite: 160, Höhe: 24, Gewicht: 458, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: A18803378 A5531137 A3547355 A2730563, Vorgänger EAN: 9783772515903, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2263070
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber 1 St
CORONA-Selbsthilfe-Ratgeber 1 St von Dr. Jacob's Medical GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 4.72 € | Versand*: 3.90 € -
Sideboard FORTE "Harllson EasyKlix by Forte", weiß (weiß, mauvella eiche), B:159,2cm H:86,5cm T:41,5cm, FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Sideboards, die neue geniale Art Möbel aufzubauen
Produktdetails: Markeninformationen: FORTE u2013 Ihr Experte für funktionales Möbeldesign seit über 30 Jahren. Als ein traditionsreiches Familienunternehmen bieten wir hochwertige Möbel mit einem Fokus auf individuelle Kundenbedürfnisse. Unser kreatives Team aus Designern und Produktentwicklern arbeitet ständig an innovativen Lösungen, die höchsten Qualitäts- und Ethikstandards entsprechen. Mit modernen Fabriken im Nordosten Polens und einer der fortschrittlichsten Spanplattenfabriken in Europa setzen wir auf technologische Innovation und Prozessautomatisierung. FORTE blickt auf eine lange Tradition zurück, die 1917 begann, und verbindet generationsübergreifendes Wissen mit modernster Fertigung. Als führender Hersteller von Möbeln zum Selberbauen legt Forte großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz, um eine lebenswerte Zukunft zu sichern., Farbe: Farbe Füße: Natural Eiche, Farbe Griffe: Natural Eiche, Farbe Innendekor: Weiß, Farbe Korpus: Weiß, Farbe Schubladen: Weiß, Farbe Türen: Weiß/Mauvella Eiche, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe: Weiß/Mauvella Eiche, Ausstattung & Funktionen: Anzahl Auszüge: 2 St., Anzahl Einlegeböden: 2 St., Anzahl Füße: 5 St., Anzahl Klappen: 1 St., Art Griffe: Knopfgriff, Art Schubladenauszug: Vollauszug, Art Türen: Drehtüren, Ausstattung: Türen mit Soft-Close-Funktion, Maßangaben: Breite: 159,2 cm, Tiefe: 41,5 cm, Höhe: 86,5 cm, Gewicht: 50,2 kg, Belastbarkeit Einlegeböden maximal: 15 kg, Bodenfreiheit: 17 cm, Breite Einlegeböden: 33 cm, Tiefe Einlegeböden: 38 cm, Breite Einlegeböden 2: 33 cm, Tiefe Einlegeböden 2: 38 cm, Breite Fachinnenmaß: 84 cm, Tiefe Fachinnenmaß: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß: 35 cm, Breite Fachinnenmaß 2: 33 cm, Tiefe Fachinnenmaß 2: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß 2: 30 cm, Breite Fachinnenmaß 3: 33 cm, Tiefe Fachinnenmaß 3: 38 cm, Höhe Fachinnenmaß 3: 32 cm, Breite Schubladeninnenmaß: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß: 13 cm, Breite Schubladeninnenmaß 2: 79 cm, Tiefe Schubladeninnenmaß 2: 33 cm, Höhe Schubladeninnenmaß 2: 12 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Ergänzende Maßangaben: Fachinnenmaß 4 (B/H/T): 33/30/38, Fachinnenmaß 5 (B/H/T): 33/32/38, Belastbarkeit Oberboden: 20 kg, Material: Material: FSC-zertifizierter Holzwerkstoff, Material Füße: Massivholz, Material Griffe: Holz, Material Korpus: Spanplatte, Material Rückwand: HDF Platte - lackiert, Optik/Stil: Oberflächenbeschichtung: Folienbeschichtung, Oberflächenoptik: matt, Lieferung & Montage: Anzahl Packstücke: 2 St., Aufbauhinweise: inklusive Aufbauanleitung - eine zweite Person zum Aufbau wird empfohlen, Lieferzustand: zerlegt, Hinweise: Pflegehinweise: trocken abwischbar, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Poland,
Preis: 293.67 € | Versand*: 5.95 €
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Was essen um Po aufzubauen?
Um den Po aufzubauen, ist es wichtig, eiweißreiche Lebensmittel wie Hühnchen, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte zu essen, da Eiweiß beim Muskelaufbau hilft. Zudem sollten komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse konsumiert werden, um genügend Energie für das Training zu haben. Gesunde Fette aus Nüssen, Samen und Avocados sind ebenfalls wichtig, um die Muskeln zu unterstützen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Außerdem ist es ratsam, ausreichend Wasser zu trinken, um den Körper zu hydrieren und die Regeneration der Muskeln zu fördern. Es ist auch wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, um gezielt den Po zu trainieren und Muskeln aufzubauen.
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Sind Würstchen schlecht, um aufzubauen?
Würstchen sind in der Regel keine gute Quelle für den Muskelaufbau, da sie oft einen hohen Fett- und Salzgehalt haben. Um effektiv Muskeln aufzubauen, ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, gesunden Fetten und Kohlenhydraten zu achten. Proteinquellen wie mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte sind besser geeignet, um den Muskelaufbau zu unterstützen.
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Ist es schwer, Muskeln aufzubauen?
Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der individuellen genetischen Veranlagung, dem Trainingserfolg und der Ernährung. Für manche Menschen kann es schwieriger sein, Muskelmasse aufzubauen, während es für andere einfacher sein kann. Ein konsequentes Training mit ausreichender Intensität und Progression sowie eine ausgewogene Ernährung sind jedoch entscheidend, um Muskelwachstum zu fördern.
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Ist es asozial, Muskeln aufzubauen?
Nein, es ist nicht asozial, Muskeln aufzubauen. Es ist eine persönliche Entscheidung, die von individuellen Zielen und Vorlieben abhängt. Solange man dabei keine anderen Menschen schädigt oder belästigt, ist es eine legitime Art der körperlichen Betätigung und Selbstverbesserung.
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